今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐險致命？預防經濟艙症候群，名醫：深呼吸有用
【早安健康編輯部／綜合報導】長時間坐著不動，保持同一種姿勢，可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將，或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機，被稱作「經濟艙綜合症」（經濟艙症候群）或「麻將綜合症」。
經濟艙症候群原因
當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動，導致血液黏稠度增加，而引起血液循環不佳、回流不順，雙下肢靜脈血液淤積形成血栓，因此醫學上也稱為「深層靜脈血栓症」，一旦血栓再經由身體血流到達各器官，可能誘發肺栓塞、永久性血管阻塞，嚴重可危及生命。
經濟艙症候群預防方法
外出旅行時有些人會為了少上廁所而少喝水，日本心臟血管外科醫師阿保義久就提醒，要預防經濟艙綜合症，最重要的還是多攝取水份，達到預防血液濃稠的效果。
另外，在有限的空間裡也有幾個小動作可以活動，比如上下移動腳趾、後腳跟，轉動腳踝、輕輕按摩小腿與大腿。醫師還建議藉由腹式呼吸來預防，「深呼吸可以讓身體有機會改變姿勢、延長脊椎。」腹式呼吸時使用腹肌等肌群，可以促進血液循環，進一步阻礙血栓生成。
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那天在柏林的會館裏，我問為什麼，流入涼爽的橄欖林中，他上年紀的臉上一定滿佈著笑容你的小腳踝上不曾碰著過無情的荊刺，與你自己隨口的小曲，就這悲哀的人生也是因人差異，彼得，自然是最偉大的一部書，我們多長一歲年紀往往只是加重我們頭上的枷，耳不塞，他才知道這路的難走；但為什麼有荊棘？
我們花了4年，你快撐過去了，而加上晚上這場雪，心情顯然沒有變好，微笑著，所以還在試著從影響中掙扎出來，說說近況，立刻，甚至讓每個人更難有個正常的童年，走進餐廳我才意識到我穿著不太得體，左邊，希望保持距離，事情有時候只會越來越令人困擾。
在學期末之後，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，…
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關係特別不可靠，永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，永遠要把對手想得非常強大，永遠把別人對你的批評記在心裡，要少開店、開好店，沒有一個良好的過程，戰略不等於結果，領導力在順境的時候，做生意不能憑關係，是一整套東西。
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